Ising i tennene
Kjenner du en stikkende smerte når du drikker noe kaldt, spiser noe søtt eller surt, eller tar en varm slurk kaffe? Ising i tennene – ofte kalt sensitive tenner – er en vanlig plage som kan gjøre hverdagen ubehagelig. Selv om mange opplever dette fra tid til annen, er det ikke noe man bør ignorere.
Hva er ising i tennene?
Ising oppstår når det beskyttende ytterlaget på tannen (emaljen) blir svekket, slik at dentinet under blottlegges. Dentinet inneholder små kanaler som leder signaler rett til nerven i tannen. Når disse utsettes for kulde, varme, søtsaker eller syre, sendes smerteimpulser som gir den karakteristiske isingen.
Plagene kan variere fra mildt og forbigående ubehag til intense smerter som påvirker livskvaliteten.
Vanlige årsaker til sensitive tenner
- Slitasje på emalje, ofte fra hard pussing eller slipende tannkremer
- Syreskader fra brus, juice, vin, sitrus eller refluks
- Tilbaketrukket tannkjøtt som blottlegger tannhalsene
- Tanngnissing (bruksisme) som sliter ned tyggeflater
- Sprekker i tennene eller gamle fyllinger som lekker
- Karies (hull) eller defekte restaureringer
- Midlertidig følsomhet etter tannbleking eller estetiske behandlinger
Når bør du kontakte tannlege?
Ising er ikke alltid alvorlig, men kan være et tegn på underliggende skade. Du bør oppsøke tannlege dersom:
- Isingen varer i flere dager eller uker
- Plagene gjelder én bestemt tann
- Du samtidig har tannverk, hevelse eller misfarging
- Du unngår mat eller drikke på grunn av smerter
Tidlig diagnose gjør behandlingen enklere, rimeligere og mer effektiv. Hos oss får du rask hjelp og personlig oppfølging.
Forebygging av Ising i Tennene
Mange kan redusere plagene med enkle tiltak i hverdagen:
- Bruk myk tannbørste og børst med lette bevegelser
- Velg tannkrem med fluor eller kalium for å styrke og beskytte
- Unngå slipende tannkremer og overdreven pussing
- Skyll munnen etter sure drikker, men vent 30 minutter før pussing
- Bruk sugerør ved syrlige eller iskalde drikker
- Bruk tanntråd eller mellomromsbørster daglig
- Vurder bittskinne hvis du gnisser tenner om natten
Behandlingsmuligheter
Valg av behandling avhenger av årsaken. Vanlige tiltak kan være:
- Desensibiliserende tannkrem som blokkerer smertesignaler
- Fluorlakk for å styrke emaljen og redusere følsomhet
- Bondingmateriale eller fylling som beskytter eksponert dentin
- Krone dersom tannen er betydelig skadet eller har sprekker
- Kirurgisk behandling ved alvorlig tilbaketrukket tannkjøtt
Er det farlig å ignorere ising?
Selv om ising i seg selv ikke er en sykdom, kan det være et symptom på underliggende problemer. Uten behandling kan det utvikle seg til større skader, betennelse i nerven eller i verste fall behov for rotfylling. Derfor er det lurt å ta plagene på alvor, spesielt dersom de vedvarer.
Oppsummering
Ising i tennene er vanlig, men ikke normalt. Årsakene kan være mange, fra slitasje og syreskader til tannkjøttproblemer. Med riktige vaner, god munnhygiene og eventuelt behandling kan du redusere plagene og få en hverdag uten smerte.
